膝关节骨质增生关节炎如何保养

膝关节骨质增生关节炎一般需要注意做好保暖、做好饮食调整、治疗调理等方式来保养，这样才有利于促进恢复。

1、注意做好保暖：出现膝关节骨质增生关节炎时，为了有效的改善局部状况，一定要注意做好局部的保暖，避免着凉。

2、做好饮食调节：在改善膝关节骨质增生关节炎时，需要注意做好饮食方面的调整，尽量多吃一些含钙元素比较丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、鱼肉、虾肉等。

3、做好理疗调理：在出现膝关节骨质增生关节炎时，需要配合医生做好局部的治疗和改善，必要时可以配合医生通过针灸、按摩、理疗的方式来缓解。

除了通过以上方式来做好局部的保养工作外，还需要注意多休息并定期复查。