头皮屑这个问题一直是很多朋友所困扰的一个问题，尤其是在一些公众场合，如果有人告诉你，你的头上有很多的头皮屑，那是一件非常尴尬的事情，特别是在秋季的时候，头皮屑还会增多，一些青少年因为新陈代谢比较旺盛，所以很容易会出现头皮屑，那么秋季头皮屑多怎么办呢？
1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。
4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。
以上就是针对秋季头皮屑多怎么办这个问题的一个介绍，希望大家多了解一下，如果经常出现头皮屑过多的朋友，可以尝试着上面介绍的方法来进行改善，在平时的生活中也要注意头发的护理，做好头发的清洁工作，这样对于改善头皮屑也是有帮助的。
