胳膊关节僵硬可以通过局部热敷、使用药物以及微波治疗等方式进行改善，能够促进症状好转。
1、局部热敷：如果是因为着凉导致的，通过局部热敷的方式，能够加快局部的血液循环，进而缓解胳膊关节僵硬的症状。
2、使用药物：如果是胳膊局部受寒冷风的刺激后，可能会影响到血液循环，进而出现僵硬的情况，可以在医生的指导下通过使用舒筋活血的药物进行治疗，常用的药物有吲哚美辛片、舒筋活血片等。
3、微波治疗：胳膊关节僵硬，如果是因为受到炎症的感染引起的，可以通过微波治疗的方式加快，局部炎症的消退，使症状有所缓解。
此外胳膊关节僵硬也可以通过针灸的方式缓解。
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