一般瘦人可以吃增肌粉吗

作者:xiaobao42  时间:2015-11-15 22:41:01  来源: 大众养生网

一般瘦人可以吃增肌粉,通常适当的吃对身体有一定的好处,但是需要避免过量的吃。

增肌粉在吃了以后能够补充肌肉所需的营养物质,对肌肉的发育能够起到促进的作用,从而能够促使肌肉体积增大。瘦人在吃了以后也能够正常的吸收,对肌肉的发育有着效果,对身体的健康并没有严重的伤害性,所以瘦的人也可以少量的吃增肌粉。

瘦人需要做好个人的护理工作,要避免长时间的过度劳累,否则会导致体内的脂肪过度消耗,可能会引起体重的过度下降,要多吃一些营养类的饮食,有助于体重的增加。

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