湿气重肥胖解决方法大多数可以通过一般方法、运动方法、物理方法等多种，可以加快身体瘦身。
1、一般方法：要保持温热健康饮食，避免吃冰激凌或是冰箱冷藏食物等，可以缓解身体出现湿气较重，同时可以使身体肥胖得到改善。
2、运动方法：可以通过慢跑、跳绳、游泳等多种方式运动，过程中可以加快身体代谢，同时可以促进体内湿寒排泄，从而可以缓解身体出现肥胖和脂肪含量偏高。
3、物理方法：多数可以通过针灸和按摩方式减肥，可以加快身体湿气排泄，可以起到良好辅助减肥效果。
除此方法以外，还可以通过艾灸这种方式，防止身体湿气肥胖程度增加。
淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷，而且有时候手上脚上还会发湿疹，我感觉应该是我湿气太重，寒气太多，但是我想大家告诉我下具体的一些症状，我好根据自己的身体状况来调
滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷，有时候爬山身上都感觉冒汗了，我的手还是冰冷，晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉，否则也是手脚冰凉睡不着，我问朋友说是我
閉上眼呼吸ヽ问#我有一个三岁的小儿子，这几天晚上睡觉，总感觉他身上流汗，白天玩耍的时候，手心跟额头也总是冒汗。就觉得这孩子身上湿气太重，儿童湿气重怎么办啊？大众
暴跳如雷贯耳问#最近室友口臭非常严重，和别人说话的时候都不敢靠的太近，怕别人会嫌弃她，医生说可能是因为湿气重所以想帮她问问，湿气重会引起口臭吗？大众养生网小编解
我会等你问#我长时间在户外工作，难免遇上阴天下雨的的，很容易使外界的湿气进入体内，脸上就起了很多小红点。怎么解决呢？大众养生网小编解答：身体内湿气重，有很多原因
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
