牙齿冷光美白需要多长时间呢

牙齿冷光美白大概需要10分钟到20分钟左右就可以完成，由于每个人的牙齿色素沉着程度是不一样的，所以时间上面也会存在差异。

牙齿冷光美白主要是把一种美白剂涂抹到牙齿上，然后再通过使用冷光仪器进行照射，能够达到分解牙齿上面色素颗粒的效果，有助于导致牙齿发黄或者牙齿发黑的症状，也能达到使牙齿变白的作用。大部分的人群在10分钟到20分钟左右就可以完成，如果色素沉着比较严重的情况下时间就会比较长。

在做完冷光美白之后要合理的改善饮食，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者麻辣烫。