吃什么食物对肺好呢

作者:xiaobao29  时间:2015-10-26 00:15:11  来源: 大众养生网

饮食上一般可以吃山药、银耳、雪梨、白萝卜、百合等食物,可能会对肺比较好,但是需要控制好摄入量。

1、山药:山药一般可以起到补脾肺肾、益气养阴、固精止带等作用,主要是针对治疗患者在平时出现倦怠乏力、脾虚食少、肺虚咳喘等,通过适当吃山药能够起到改善作用。

2、银耳:银耳一般可以起到养胃生津、滋阴润肺等作用,主要是针对患者在平时出现痰中带血、虚劳咳嗽、精少口渴等有一定效果。

3、雪梨:雪梨里面含有营养成分比较丰富,一般可以起到清热、生津、润燥等作用,还具有辅助化痰功效,能够缓解肺部干燥。

4、白萝卜:里面营养成分相对来说是比较丰富,适当吃能够达到润燥作用。

5、百合:适当吃百合,能够起到滋阴润肺作用,对肺具有一定好处。

在日常生活中一定要养成良好生活习惯,规律作息,尽量不要长时间熬夜,避免处于污染环境。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫