胃肠受凉吃什么好

胃肠受凉，一般可以适量的摄入小米粥、红糖水、香砂养胃丸等能够起到较好的缓解作用，使胃肠逐渐恢复健康。

1、小米粥：没有做好身体保暖，使身体受凉之后可以适量的喝小米粥进行缓解。

2、红糖水：饮食不当，摄入寒凉刺激性食物后容易引起胃肠不适，通常可以适量的喝红糖水进行改善。

3、香砂养胃丸：胃肠受到慢性炎症刺激时，可能会导致有不适症状，一般可以遵照医嘱，口服香砂养胃丸进行调理。

除上述之外，还可以在医生的指导下口服小建中颗粒等改善，有利于身体康复。