早上起来喝冰水有没有坏处

早上起来喝冰水一般情况下是会造成一定的坏处，有可能会对胃肠道产生刺激。

早上起来在空腹的状态下，胃肠道的敏感性是比较强的，如果这时候长时间喝一些冰水，就有可能会对胃肠道产生刺激，也可能会导致胃胀气或者肠胀气，甚至还会导致大便次数增多以及腹部疼痛等症状。出现这种问题之后，必须要尽快采取一些针对性的方法改善。

日常生活当中还需要做好饮食调理，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，要以清淡和消化的饮食为主。