刺激脑垂体分泌生长激素方法是增加营养、多运动、保持充足睡眠等。
1、增加营养：平时在生活中要多吃一些高蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、大豆等，可以补充身体所需营养，促进生长激素分泌。
3、多运动：经常做一些纵向运动，比如引体向上、打篮球、跳高等，在一定程度上可以刺激脑垂体分泌生长激素。
3、保持充足睡眠：每天要保持睡眠时间在8小时到9小时左右，因为晚上睡觉生长激素分泌逐渐进入高峰，是白天生长激素分泌，所以保持充足睡眠才可以促进生长激素分泌。
除了以上方法之外，也可通过补钙刺激脑垂体分泌生长激素，具体要咨询医生。
如果是如何服用生长激素药物或针剂类的，可在医生指导下使用，密切观察治疗进展，注意不可长期服用。为了确保治疗效果，还应在日常生活中给孩子补充足够的营养，特备是多吃
有很多含有生长激素的食物，建议根据实际情况来选择。一、奶制品，尤其是纯牛奶效果最好，其中含有大量的蛋白质和微量元素，能提供生长激素增高所需的营养物质。二、肉类，
含有生长激素的食物有很多，因为生酮中，主要成分是蛋白质和雌激素以及雄激素，对于生长激素少的人来说，可以多吃以下几种食物。一、鱼，鱼中含有大量的蛋白质，而且淡水鱼
造成人体生长激素缺乏的原因，主要与以下几个因素有很大的关系一、遗传因素，在直系亲属中，生长激素缺乏遗传的比较多，也会出现隔代遗传的可能性。如果自己有这种情况，最
生长激素偏低对孩子的影响是很大的，很有可能会对孩子的智力和身高发育产生不良影响，造成孩子智力偏低，身体长不高的情况出现。在检查出生长激素偏低的时候，一定要给孩子
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
