脖子落枕怎么办呢

脖子落枕通常可以在医生指导下通过适当按摩、针灸、热敷等方式治疗。

1、按摩：脖子落枕通常可能是由于不良的睡姿等引起的，可以通过适当的按摩缓解症状，但是要注意按摩的力度，避免力度过大。

2、针灸：一般通过针灸也可以缓解脖子落枕的症状，通过针灸可以促进局部血液循环，从而缓解症状，但是针灸需要在专业的医生操作下才可以使用。

3、热敷：通过局部热敷的方式也可以达到缓解脖子落枕的效果，通过热敷可以使局部血液循环通畅，提高代谢能力，从而达到缓解脖子落枕的效果。

除以上常见治疗方式外，也可以通过外贴膏药等方式治疗。