牙齿往里凹如何解决

牙齿往里凹可以通过正畸矫正、佩戴牙套、改善饮食等方法解决。

1、正畸矫正：牙齿出现往里凹的症状时，可能会影响口腔美观，也可能会影响咀嚼能力，需要通过正畸矫正的方法进行调理。

2、佩戴牙套：牙齿凹进去之后，可能会影响到牙齿的美观程度，在佩戴牙套的时候，需要到正规的医院口腔科做拍片检查确诊牙根的位置之后可以选择，适合的牙套进行矫正，在矫正之后可以改善牙齿凹陷的现象，能够让牙齿排列整齐。

3、改善饮食：在生活当中如果长时间吃僵硬食物，也有可能会导致牙齿凹陷，需要改善饮食，可以对症状起到缓解。

除以上方法以外，还应该注意口腔卫生。