一般情况下膝关节疼痛按摩的方法可以通过按摩足三里穴，按摩大腿，按摩膝关节等部位，有效的缓解疼痛的现象。
1、按摩足三里穴：通过对足三里穴位进行适当的按摩，能够使局部出现发热感，缓解关节疼痛的现象。
2、按摩大腿：通过对大腿部位进行按摩，能够有效的缓解下肢出现水肿疼痛的症状，应注意按摩时避免力度过大。
3、按摩膝关节：通过对膝关节部位进行适当的按摩，能够促进身体的血液循环，缓解疼痛僵硬的现象。
此外除了这些还可以适当的按摩股四头肌等，改善肌肉痉挛的现象，有利于病情的恢复。
膝关节疼按摩方法有哪些
作者：xuyan32818 时间：2015-10-10 02:36:58 来源：
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