胃饱胀吃什么调理肠胃

胃饱胀吃黄瓜、木瓜、香蕉等食物调理肠胃。

1、黄瓜：胃饱胀可能是由于进食的一些含有气体的食物所引起的，可以通过适当的使用一些黄瓜，因为黄瓜当中含有大量的黄铜抗氧化剂，通过吃了以后能够减少胀气的状况。

2、木瓜：胃饱胀食物调理方法也可以通过选择适当吃些木瓜，因为木瓜中含有大量消化酶，通过治疗以后能够分解蛋白质以及促进消化，对于肠胃不好以及胃胀的患者有一定的帮助。

3、香蕉：胃饱胀食物调理方法或者可以通过适当吃些香蕉，因为香蕉当中含有钾的含量非常高，通过吃了以后能够调节体内钠的水平可以防止腹部胀气。

除以上办法以外还可以通过喝柠檬水，如果效果不明显需要及时去医治以免耽误病情。