肩颈后背酸痛怎么办

肩颈后背酸痛一般根据原因做针对性的治疗，可能是因为过度劳累、着凉、颈椎病等。

1、过度劳累：在过度劳累期间，一般会导致颈肩后有大量的乳酸沉积，可能会伴有酸痛的症状，通常需要适当的休息，可以对局部做按摩，有助于症状的改善。

2、着凉：肩颈如果着凉，局部血液循环不好，也会伴有酸痛的症状，可以通过针灸或者拔罐等方法来改善。

3、颈椎病：颈椎病一般会导致颈椎和肩膀部位血液循环不好，可能会伴有酸痛的症状，配合医生通过针灸或者牵引等方法治疗。

除了以上原因，也有可能是肩周炎、脊柱炎等，要及时就医治疗。