胃不好的人可以选择喝粥类养胃比较好,也可以选择喝汤水、奶类饮料等。
1、粥类:胃不好的人群可以选择喝粥类食物,比如说八宝粥、南瓜粥等,很容易消化,而且无刺激性,能够给身体提供充足热能。
2、汤水:胃不好的人可以选择喝汤水,容易消化吸收,可选的食材也比较丰富,能够搭配上鸡肉、鱼肉以及蔬菜等。
3、奶类饮料:奶类饮料有身体所需要的优质蛋白质,可以在喝了后形成胃部表面的保护膜,酸奶能够促进胃肠道蠕动功能,促进食物消化。
除以上的食物外,也可以选择喝豆浆等。
胃不好的人可以选择喝粥类养胃比较好,也可以选择喝汤水、奶类饮料等。
1、粥类:胃不好的人群可以选择喝粥类食物,比如说八宝粥、南瓜粥等,很容易消化,而且无刺激性,能够给身体提供充足热能。
2、汤水:胃不好的人可以选择喝汤水,容易消化吸收,可选的食材也比较丰富,能够搭配上鸡肉、鱼肉以及蔬菜等。
3、奶类饮料:奶类饮料有身体所需要的优质蛋白质,可以在喝了后形成胃部表面的保护膜,酸奶能够促进胃肠道蠕动功能,促进食物消化。
除以上的食物外,也可以选择喝豆浆等。
你不是我的问#前几天和宿舍里的小伙伴一起出去吃大排档,之前从来没有出去过,这次吃了胃特别难受,请问,肠胃不舒服吃什么比较好?大众养生网小编解答:肠胃不好首先应该
笑着好好活问#我平时胃不太好,很多食物吃了以后都会感觉胃酸大,还想吐,特别是早上吐的时候,感觉喉咙里酸的难受,前段时间别人送了几袋燕麦片,在这里,我想了解一下胃
落梅如雪乱问#我最近总是感觉自己吃饭的时候胃不舒服,然后感觉胸部的位置闷闷的,中医说我是肝胃不和,这个时候应该是吃什么中药?大众养生网小编解答:肝胃不和的时候可
流血的世界问#怕是过节大鱼大肉吃得太好,最近感觉胃和消化道非常的不适,到医院检查后,医生说饭后腹胀、呕吐上腹胀满、易饱、恶心等症状是胃动力障碍引起,还建议我多吃
雨天无助彷徨问#我最近吃东西没有什么食欲,而且吃了不怎么消化,老是放屁,我老婆说是肠胃问题,怎么办才能抑制它改善肠胃呢?大众养生网小编解答:放屁除了由于肠胃不好
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