膝盖酸胀痛有哪些护理方法

膝盖酸胀痛的护理方法是注意休息、药物治疗、物理治疗等。

1、注意休息：膝关节酸胀痛可能是长时间行走、站立、干了重体力劳动等引起，所以应该适当休息，休息之后能够逐渐缓解。

2、药物治疗：膝盖酸胀痛的时候有明显的疼痛感，可以遵医嘱口服止痛药物治疗，比如说双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，保护关节软骨的药物有硫酸氨基葡萄糖，促进软骨合成。

3、物理治疗：可以通过专业医生对局部做按摩和热敷、微波理疗等物理方式治疗。

除以上护理方法，晚上睡觉之前可以用热水泡脚。