体虚气血不足怎么办

体虚气血不足可以通过适当休息、调整饮食、使用药物等方式治疗。

1.适当休息：体虚气血不足可能与过度劳累有很大的关系，在日常生活当中需要适当的休息，避免过度疲劳。

2.调整饮食：体虚气血不足可能与营养不良有很大的关系，可以多吃补气养血食物，比如羊肉、红枣以及桂圆等食物。

3.使用药物：体虚气血不足可以在医生指导下通过使用补气血药物进行治疗，比如使用圣愈汤、补中益气汤、八珍汤等药物进行治疗。

除了上述方法之外，需要养成良好作息规律。