心烦意乱烦躁怎么办

作者:xiaobao22  时间:2015-09-28 11:12:28  来源: 大众养生网

心烦意乱烦躁需要调整作息、心理疏导、药物等方式进行改善,采取合理的方法针对性治疗。

1、调整作息:患者出现了心烦意乱和烦躁的症状,需要调整作息,保证充足的睡眠,有利于症状缓解。

2、心理疏导:有可能跟心理因素有一定的关系,需要到医院通过心理疏导的方式进行改善。

3、药物:病情比较严重时,需要在医生的指导下选择药物进行治疗,比如谷维素片,甲钴胺片、安神补脑液等,能提高睡眠质量,也能缓解不适的症状。

除此以外要适当的进行运动锻炼等方法,帮助症状缓解,积极配合治疗。

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