1、注重营养均衡:食物要选择营养丰富、易消化的细软食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物。食用煮熟的栗子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳等。如症状严重,可以吃一些软的食物,如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。
2、膳食有规律:注意饮食调理和养护,定时定量饮食,以维持正常的消化活动节律。绝对不能吃饱或不吃早饭,尤其要避免暴饮暴食。
3、食流性食物:适用于急性肠炎。清楚病因,卧床休息,禁食一切对肠胃有刺激的饮食或药物,酌情禁食或给予流食,对出血者,止血治疗。
4、不要吃粗糙和刺激性食物:不要吃过辣、过咸、过热、过粗糙和刺激性的食物。比如油炸食品,腌腊食品,辣椒,大蒜等。无论柑橘类果汁、番茄、咖啡、葡萄酒以及其他直接刺激食道的食物,最好不要吃。
5、少吃高脂食物:高脂肪食物,葡萄酒,糖类,巧克力会使括约肌放松,造成回流,如果有胃灼热的症状,就应该避免食用这些食物。
6、少食多餐:一天3餐以上,如6小餐,只要感觉舒服就好.睡前不要吃东西,饮食不宜过饱。