坐久了尾椎骨痛如何解决

坐久了尾椎骨痛可以通过适当活动、物理、药物等方法治疗，恢复能够起到促进的作用。

1、适当活动：可以适当的活动，比如散步、慢走、跑步等，可以促使局部的血液循环，有助于症状的改善。

2、物理治疗：也可以通过按摩或者针灸的方法来改善，可以加快局部的血液循环，从而有助于疼痛症状的减轻。

3、药物治疗：可以配合医生通过消炎止痛类的药物缓解症状，比如塞来昔布胶囊、依托烤漆胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。