肾阳虚气血不足怎么办

肾阳虚气血不足可以通过饮食、运动、针灸等来进行调理，建议在医生的指导下对症调理。

1、饮食：可以通过调整饮食结构，多吃一些山药，枸杞羊肉等温性食物，来缓解肾阳虚的症状。

2、运动：可以多做一些户外运动，比如跑步、游泳、打羽毛球、瑜伽等，促进人身体代谢，提高免疫力，缓解气血不足乏力的情况。

3、针灸：针灸具有疏通经络，促进人体代谢的作用，可以有效缓解气血不足的情况。

除此之外，还可以通过药物治疗，遵医嘱服用右归丸、桂附地黄丸等中成药。