怎样减轻腰肌劳损

作者:fyy6  时间:2015-09-14 00:44:53  来源: 大众养生网

减轻腰肌劳损要进行按摩、口服药物、康复训练等。

1、按摩:腰肌劳损在生活当中比较常见,可以对腰部进行按摩,加速腰部的血液循环,让肌肉处在放松的状态。

2、口服药物:腰肌劳损也会产生腰部疼痛,在医生的指导下使用舒筋活血片、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,具有止痛和活血的作用。

3、康复训练:平常的时候也可以加强对腰部的康复训练,对病情的恢复也有帮助作用。

除了以上治疗方式以外,也可以选择针灸治疗。

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