气血不足会影响睡眠的吗

气血不足的人群一般情况下是会影响到睡眠的。

气血不足多数是因为长期熬夜或者过度劳累的原因导致的，通常会使患者出现心悸、冒汗、气短、面色萎黄、入睡困难、易惊醒以及怕冷的症状。当气血不足时，可能会使患者出现脑部缺血缺氧的现象，从而影响到睡眠。

气血不足的患者可以在医生的指导下，通过口服食大补丸，八珍颗粒等药物进行改善，在平时生活中也应多吃一些具有补气补血的食物，比如枸杞、大枣、山药、羊肉、

牛肉等有助于改善气血不足的现象。