放环后如何护理

(1)要有充足的休息,避免过度的体力劳动。通常情况下,放环后要休息1-2天,一周内不能做太多的体力劳动,否则会导致环的脱落和出血。

(2)保持良好的卫生,避免感染。外阴部在放环后要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐在盆里洗澡,2周内不要同房,避免感染。

(3)要注意的是阴(阴)道出血和环的脱落,如果发现有阴(阴)道出血较多,超过平时月经血量一倍或者是流血时间太长,月经周期的改变要到医院检查。在最初的三个月里,要经常检查一下环是否脱落。

(4)经常检查。放环后的第一次月经来检查是在放环后的3-6个月内,第二次检查是在放环后12个月内。

(5)放环后可能发生的副反应若放环后月经量明显增加,月经期明显延长,经常有少量出血,同时出现严重腰酸腹坠疼痛,都是不正常的现象,需要到医院进行检查。

(6)要注意补充营养。在放环后要注意饮食调理,适当增加营养,尤其要多吃一些含铁的食物,如瘦肉、猪肝、猪腰、鸡蛋等,也可以多吃豆制品类,多吃蔬菜类和新鲜水果,一般通过上述饮食调理,可以有效防止由于放环后副作用给人体带来的体能消耗。