孕妇缺锌严重症状,一般有头晕乏力,食欲减退,嗜睡等。建议均衡营养,合理饮食,适当休息。
1、头晕乏力:不合理的饮食结构导致微量元素缺乏所引起的脑部供血不足,可能会出现身体乏力的现象,均衡饮食来进行改善。
2、食欲减退:由于锌元素的缺乏,可能会导致胃液分泌不足,出现胃肠道蠕动缓慢,多吃一些含有锌元素比较多的食物进行缓解。
3、嗜睡:如果没有及时补充营养,长期超负荷的劳作,可能会导致记忆力减退、嗜睡等症状。适当休息来进行缓解。
除此之外可能还会出现挑食偏食等症状,应在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服液或者是清晰宝片。