半月板损伤一般要多注意休息、冰块冰敷、口服药物、针灸治疗、手术治疗等方式进行改善，根据严重程度来选择。
1、注意休息：半月板损伤以后短暂的时间要注意限制活动，避免做一些剧烈活动。
2、冰块冰敷：在24小时之内可以选择冰块冰敷，减少局部肿胀和疼痛。
3、口服药物：可以在医生的指导下使用布洛芬颗粒、舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物治疗。
4、针灸治疗：可以选择针灸治疗，具有活血化瘀的效果，减少肿胀。
5、手术治疗：如果半年的损伤比较严重，可能需要通过关节镜下修复治疗。
半月板损伤主要是受到外伤所引起的，要注意定期到医院做全方位检查，可以查看身体当中的恢复情况。
半月板损伤的病人应该及早根据临床表现采取相应的手术治疗，因为半月板对于人体的功能非常重要。如损伤同时还导致半月板处有疼痛感，应该是半月板处进行局部的止痛治疗。如
半月板损伤的患者，在短时间内最好是要避免进行膝盖的运动的，因为此时的半月板已经受到严重的损害，如果再进行运动锻炼的话，很容易再次损伤到膝盖，引起膝盖更加严重的疼
半月板损伤在平日里没事就做一些身体上的运动，使身体处于比较轻松的状态，但是经过一天的劳累之后不要马上就锻炼，否则会刺激身体，会使半月板损伤恢复的慢，甚至损伤的会
人体的半月板属于软组织，所以受伤后除了治疗还需要日常调理。而目前医学之上，针对半月板损伤的一般治疗有两种，一种是西医治疗，另一种是中医治疗。建议你采用中医治疗，
半月板受到损伤很多情况下是由于运动过度造成的，在运动员中很常见这种问题。所以运动要根据自己的情况进行，不要过度运动；半月板得不到休息，很容易造成损伤。半月板受伤
半月板损伤是一种常见的膝关节疾病，发病的原因一般是因为外伤，受凉，受累引起的一种症状，是无菌性的炎症，所以用消炎药治疗是没有什么作用的，半月板损伤以后一定脑护理
