血脂高患者能喝全脂牛奶吗

作者:xiaobao15  时间:2015-09-09 22:05:18  来源: 大众养生网

正常情况下,血脂高的患者是可以适当饮用全脂牛奶,但是不可过量,以免造成胃肠道不适,影响身体的健康。全脂牛奶里面含有大量的钙物质、蛋白质、热量以及脂肪,适当食用,不仅可以补充身体所需要的营养,还能提高免疫力,补充身体所需要的钙。但是全脂牛奶里边的热量和脂肪含量也比较高,如果过多饮用,可能会导致血脂升高,不利于控制病情。

建议患者在此期间,饮食以清淡为主,避免食用辛辣刺激性食物,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当进行身体锻炼,提高免疫力。

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