肠胃蠕动慢怎么回事

脾胃湿热,病名为病。湿热亦称中焦。肠胃湿热是一种比较常见的胃肠消化道疾病。本病主要是由于邪热进入,引起肠胃病变。胃肠湿热多是由于饮食不规律,或者是吃得太油腻。

肠胃湿热症状主要表现为急骤起病,恶心频繁,呕吐吞酸,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭,心烦、尿短,舌苔黄腻,脉数少,舌苔黄黄,口臭,多为橘子色,口臭等都是肠胃湿热症状。

治疗以清热利湿为主。在治疗的时候,首先要改掉不良的饮食习惯,多食清淡的食物,少吃油腻、辛辣、过甜的食物,不要喝酒,同时要增加运动量。具有寒凉、淡味或苦、清热作用的食物,如莜麦、玉米、薏米、小麦、小米、赤小豆、绿豆、蚕豆、苦瓜、黄瓜、冬瓜、大头菜、空心菜、金针菜、苋菜、莴苣、茭白等。

在饮食方面,要注意饮食要有规律,吃一顿饱一顿对脾胃伤害大,还要注意饮食要有节制,不能吃得过饱、不酗酒,不宜多食含肥甘厚味(肉类)、辛辣刺激性的食物、夏季清热的西瓜、绿豆汤、薏米水适量用,另外在心情方面,保持愉快的心情对调理也很有好处,中医的九字养生箴言“避寒暑,节饮食,和喜怒”非常适合。要自己去关心自己,只要注意,经过一段时间的调理,身体就会调理好。