更年期大汗淋漓怎么办

更年期出现大汗淋漓的症状时,可通过心理治疗、药物治疗及生活方式的调整来治疗。

1、精神疗法:更年期病人通常会有焦虑或抑郁的情绪,不良情绪可导致病人出现大汗等临床症状。经过心理医生的指导和治疗,能使患者情绪愉快,有助于度过更年期,缓解大汗淋漓、烦躁等症状。

2、用药:到了更年期,激素水平会随着身体功能的下降而改变,出现大汗淋漓等不适症状。戊酸雌二醇片等雌激素类药物,5-羟色胺再摄取抑制剂等药物能起到改善大汗淋漓、潮热等作用。

3、更年期患者要养成良好的生活习惯,在饮食方面要多补充蔬菜、水果、豆类、全谷类、奶制品等,减少脂肪、糖、盐的摄入量。平时要多做一些户外活动,多做一些户外活动,这样才能改善大汗淋漓的症状。