长痘痘是很常见的现象,但是导致长痘痘的原因很多,导致长痘痘的原因也不一样,治疗的方法也不一样。皮肤油脂分泌过多、内分泌失调、内火重等都是导致长痘痘的原因。但痘痘存在于不同的部位,引起痘痘的原因也不相同,治疗方法也有很大差异。
1.食用富含维生素的蔬菜和水果,少吃含动物脂肪和高胆固醇的食物,如奶油、蟹黄、内脏、骨髓等。减少食用盐,食盐过多会使皮肤变粗糙,而且还可能增加血容量给心脏增加负担,多喝水保持胃肠畅通,及时排除体内毒素。
2.不过,有些人喜欢刘海,但是如果额头上长痘痘,洗发水没有冲干净,就会对额头皮肤造成刺激,尤其是在洗头发的时候,洗发水没有冲干净,额头部位会受到刺激,所以额头上长痘痘的患者要小心刘海和洗发水的刺激。
3.不要挤痘痘,如果长了痘痘,人们会不自觉的挤压或者抠抓,这样就会出现细菌感染,炎症扩散,很容易导致瘢痕形成,很难去除。
4.把两大勺蜂蜜和适量的盐按一定的方向搅拌,最好是把蜂蜜和盐搅拌得越细越好,然后将这些按摩涂在额头上以及两颊、下巴等地方,重复按摩十分钟。这样对于清除痘痘的毒素有很大的帮助,同时还能起到很好的美白、嫩肤的效果。
5.额头上长了痘痘,除了由于油脂分泌过多造成的堆积外,还有可能是皮肤缺水所致。因此,洁面后,最好是用补水保湿好的化妆水以及其它一些后续护肤品涂抹在脸上,并轻轻按摩鼻子,让面部充分吸收营养。
假如额头上长了很多痘痘,可以选择适合自己的治疗方法。痘痘的日常护理也很重要,饮食方面要做到清淡少盐,不能吃辛辣刺激性食物,平时要少吃火锅、烤肉、烧烤等容易导致上火的食物。
