口干口渴通常是由于饮水量少、气候干燥、身体上火等原因所致，可以通过改善饮食以及补充水分、口服药物等方法调整。
1、饮水量少：如果饮水量比较少，很有可能会导致口腔黏膜干燥，从而会出现口干、口渴的白开水，因此平时要适当喝些温热的白开水。
2、气候干燥：如果气候比较干燥，也有可能会引起口干口渴的症状，通常可以在室内放一个加湿器，能够增加室内的湿度。
3、身体上火：如果在饮食上经常吃一些辛辣和刺激性的食物，有可能会导致身体上火，并且还有可能会引起口干口渴，需要调整饮食结构，尽量避免吃辛辣和刺激性的食物，还可以配合医生选择牛黄清胃丸、金银花颗粒、牛黄解毒片等药物进行治疗。
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