病毒性咽炎通常是由于自身免疫力低下，口腔没有清洁到位引起的牙龈发炎，可以通过调理饮食、调整作息、多运动等方法进行治疗，建议在医生的指导下对症用药。
1、调理饮食：出现牙龈炎，在饮食方面要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些含维生素高的新鲜水果和蔬菜。
2、调整作息：在作息方面要注意，保证充足睡眠，不要长时间熬夜，压力不要太大，会对病情有所缓解。
3、多运动：可以多做一些有氧运动，比如跑步、游泳等，来提高自身免疫力，使病情得到缓解。
除此之外，还可以通过药物治疗，比如甲硝唑、青霉素等抗炎药物，要遵医嘱使用药物。
如果是由于上火引起的牙龈发炎，那么建议可以多吃一些清火的食物，效果会更好。这样，火气就下去了，牙龈也会随之起到很好的作用。这里给大家讲一些我们平时生活中常见的可
口服可以吃一点甲硝唑之类的消炎药，外用，我们可以取适量云南白药，用热水调成糊状，敷在牙龈和龋洞上，拿几粒六神丸或生姜放在痛的地方咬紧牙关，即可止痛。除了日常多喝
孕妇牙龈发炎肿痛是一种很正常的现象，很多女性在怀孕期间都会发生这种情况，因为女性怀孕了生理上发生了一下变化，还有常吃酸食导致的，首选就算疼痛也不能服止痛药，早上
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