去肝火心火的食物有哪些

作者:fyy26  时间:2015-09-02 23:22:11  来源: 大众养生网

去肝火心火的食物可以选择绿豆、西瓜、芹菜等。

1、绿豆:绿豆一般具有清热解毒的效果,在吃了以后可以减少肝火旺盛的现象,避免出现上火。

2、西瓜:西瓜当中的含水量比较充足,在吃了以后可以起到润肠通便的作用,同时还可以缓解咽喉疼痛或者口舌生疮,减少肝火旺盛。

3、芹菜:芹菜吃一种清淡或者膳食纤维的食物,一般在吃了以后容易被人体消化或者是吸收,也可以达到去肝火的效果。

除了以上食物以外,也可以多吃一些冬瓜或者是雪梨。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫