腰脊椎滑脱怎么治疗

1)保守性治疗时要定期复查腰椎X线，出现滑脱的情况，假如有腰痛或腿部不适，通常可以在休息后症状得到缓解。保守性治疗主要是卧床休息、禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，加强腰背肌功能锻炼，保护腰围，同时结合微波、红外线、热疗等理疗，口服消炎止痛药。

2)手术治疗时，如腰椎滑脱患者出现神经症状，且经正规保守治疗后症状未明显缓解，或缓解不满意，仍有长期腰痛及其他滑脱伴随症状，即保守治疗无效，影响生活和工作，应考虑手术治疗。腰椎滑脱的手术方法有很多种，包括后路滑脱复位、椎弓根螺丝钉内固定、椎间植骨融合等。

3)恢复不论是保守治疗还是手术治疗，要尽可能地避免举重、弯腰或足球等剧烈运动、高强度训练(跑步、有氧运动)。腰背肌的功能锻炼极为重要，有条件时可多参加游泳锻炼。另外，保持适当的体重，进行适当的锻炼。