一般不存在保养肝脏吃什么最好的说法。保养肝脏通常可以适量的吃新鲜水果蔬菜、含蛋白质食物以及护肝片等，都能够起到较好的保养肝脏，使身体处于健康状态。
1、新鲜水果蔬菜：西红柿、香蕉、猕猴桃、芹菜等当中含有大量的膳食纤维和维生素，对于修复肝脏具有较好的作用。
2、含蛋白质食物：牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉等当中含有大量的蛋白质，食用之后能够有效提高身体免疫力，保护肝脏。
3、护肝片：在日常生活中可以遵照医嘱，口服护肝片，能够有效起到保护肝脏作用。
除上述之外，保养肝脏，还可以在医生的指导下服用B族维生素。
落叶兮离别ヽ问#我爸抽烟20几年了，我总是感谢他的肝脏有问题，就带他去做了肝脏检查，但是医生说发现肝脏上有阴影，想问肝上有阴影怎么回事？大众养生网小编解答：肝上
脏脏不好的人要注意饮食，要控制饮食，不要吃一些对肝脏有损害的药物或食物，要记得多吃一些清淡的东西，不要吃辣的、油腻的东西，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，补充足够的营养物
对于肝炎患者来说，猪肝这种食物并不适合吃。严格来说，肝炎患者必须要少吃动物内脏，因为动物内脏当中含有较多的胆固醇，如果胆固醇摄入过多，那么本来就已经受损的肝脏负
我們都沒錯问#我的弟弟得了胰腺炎，现在在家里调养身体，经常会感觉不舒服的，老妈买了一些猪肝弟弟特别的爱吃，不知道胰腺炎的人能不能吃猪肝么？大众养生网小编解答：猪
良人归来问#我患有脂肪肝，现在每天都需要服用一些药物，否则肝脏的功能就会衰退，影响身体废物的排出。请问，肝不好可以吃芒果吗？大众养生网小编解答：肝不好不能吃芒果
天下第一刀问#你好，我想问问肝脏排毒的话，吃什么中成药比较好呢？患者今年36岁，1年前被医生诊断为肝脏有毒，想用中成药进行治疗，但是又不知那种好。大众养生网小编
