肝脏排毒一般可以通过饮食调节、运动锻炼、口服药物等，使身体逐渐恢复至健康状态。
1、饮食调节：在日常生活中适量的吃胡萝卜、大蒜、无花果、柠檬水等，能够起到帮助肝脏排毒的作用。
2、运动锻炼：在帮助肝脏排毒时，通常可以采取加强运动锻炼，比如游泳或者慢跑，都能够起到加快身体代谢，帮助身体排除毒素垃圾的作用。
3、口服药物：在医生的指导下使用决明子或者五味子，可以有效起到帮助肝脏排毒，以及修复肝脏细胞的效果。
除上述之外，肝脏排毒还可以通过，在医生的指导下进行静脉输液。
肝脏排毒方法有哪些
作者：xuyan3281 时间：2015-08-31 09:04:46 来源： 大众养生网
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