口腔角部开裂多是由于维生素缺乏引起的,所以在日常生活中要做好相关的预防和保健工作,这样才能避免嘴角开裂、溃疡等疾病的发生。在饮食方面,要注意多吃新鲜的水果,多吃含维生素丰富的蔬菜等,只有这样才能有效的调养和预防。
病人适合的饮食
1、水果选择:红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素c ,适宜经常食用。
2、可选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,维生素b2丰富,能促进溃疡愈合,保持粘膜完整。
3、选择蔬菜:芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕等,富含粗纤维,性寒凉,有保持大便通畅,引火下降的作用。
溃疡病人饮食禁忌
1、禁止食用口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫食物和辣味烧烤、油炸品等。这类食物容易引发或加重口腔溃疡。
2、避免食用辣椒、醋、姜、葱、八角等刺激性调味品。这类食物不仅会引起疼痛,而且会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
3、避免食用硬而硬的食物,如炸排骨、炸鸡腿、坚果等。由于这些硬的食物容易在溃烂表面产生摩擦,加重病情。
4、避免食用面包末、玉米或土豆等经过研磨的食物,容易粘附在溃烂表面,影响溃面的愈合。
5、不要吃过热的食物。沸水或滚烫的汤不能杀死溃疡面的细菌,反而会引起刺激。所以,待食物冷却到室温后再吃是最好的选择。
口腔溃疡患者还需要掌握一些营养原则。
1、平时多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,补充维生素和微量元素,对预防和治疗口腔溃疡有帮助。
2、口腔溃疡创面修复必须每天摄入高质量的蛋白质。
3、平时要注意补充 b族维生素。补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄造成“烂嘴角”和口腔溃疡。
5、口腔卫生建议:经常出现溃疡的人,不妨每天晨起用淡盐水漱口,可以起到一定的效果。
总之,以上保养方面都不错,所以作为总爱出现嘴角开裂等情况的朋友应该在平时多注意,不要等到有了疾病才想到这些问题,给自己带来不必要的影响,虽然不是大病,但也会给生活和工作带来负面影响。
