腰疼后背疼怎么办

作者:fyy10  时间:2015-08-31 01:23:09  来源: 大众养生网

腰疼后背疼一般可以通过适当休息、按摩治疗、针灸治疗等多种方法来达到改善的作用。

1、适当休息:在日常生活中一定要多注意休息,不能够过度劳累或者是长时间的弯腰下蹲,以免增加腰部和背部的负担。

2、按摩治疗:一般可以通过手法按摩的方法改善,能够达到促进局部血液循环的作用,也能够达到缓解疼痛的效果。

3、针灸治疗:主要是通过针刺穴位的方法改善,能够达到疏通经络的作用,也能够达到改善疼痛的效果。

除了以上比较常见的治疗方法之外,必要时可以通过使用止痛的药物来进行调整。

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