对肝脏好一般应多吃蛋白质类、维生素类、低热量食物等。建议在日常生活当中有合理饮食，避免长期熬夜。
1、蛋白质类：在日常生活当中要多吃一些含有蛋白质比较高的食物，如豆腐，牛奶，鸡肉等保护肝脏有一定的作用，但避免过量食用，以免对肝脏功能造成负担。
2、维生素类：当中可以多吃一些含有维生素比较高的水果蔬菜，如樱桃、猕猴桃等维生素，可以增强人体抵抗力，促进血液循环，加快肝脏毒素的代谢。
3、低热量食物：低热量的食物，如鸡蛋、鱼肉通常情况下也有护肝养肝的作用。但要注意的是适量食用。
除此之外，在日常生活当中可以适当的吃一些百合，红枣，丹参来进行养肝。
落叶兮离别ヽ问#我爸抽烟20几年了，我总是感谢他的肝脏有问题，就带他去做了肝脏检查，但是医生说发现肝脏上有阴影，想问肝上有阴影怎么回事？大众养生网小编解答：肝上
脏脏不好的人要注意饮食，要控制饮食，不要吃一些对肝脏有损害的药物或食物，要记得多吃一些清淡的东西，不要吃辣的、油腻的东西，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，补充足够的营养物
对于肝炎患者来说，猪肝这种食物并不适合吃。严格来说，肝炎患者必须要少吃动物内脏，因为动物内脏当中含有较多的胆固醇，如果胆固醇摄入过多，那么本来就已经受损的肝脏负
我們都沒錯问#我的弟弟得了胰腺炎，现在在家里调养身体，经常会感觉不舒服的，老妈买了一些猪肝弟弟特别的爱吃，不知道胰腺炎的人能不能吃猪肝么？大众养生网小编解答：猪
良人归来问#我患有脂肪肝，现在每天都需要服用一些药物，否则肝脏的功能就会衰退，影响身体废物的排出。请问，肝不好可以吃芒果吗？大众养生网小编解答：肝不好不能吃芒果
天下第一刀问#你好，我想问问肝脏排毒的话，吃什么中成药比较好呢？患者今年36岁，1年前被医生诊断为肝脏有毒，想用中成药进行治疗，但是又不知那种好。大众养生网小编
