痔核脱出嵌顿的原因大多数是长期便秘、腹泻、久坐等，每个人的原因会不同，需要根据不同的原因做调整。
1、长期便秘：没有养成良好排便习惯，长时间便秘的患者，很可能会引起肛门周围出现组织异常，也可能会造成痔核脱出嵌顿，要在饮食上做出合理的改善，尽量吃水果和蔬菜，每天到厕所规律地排大便，能减少便秘。
2、腹泻：因为不良生活饮食习惯或肠胃道发生了感染后，很可能会引起腹泻，长时间处于腹泻的时候也可能会导致肛门的括约肌处于松弛状态，会造成痔核脱出嵌顿，要及时治疗腹泻才能有所恢复。
3、久坐：长时间坐着工作的人群，也可能会导致静脉血液循环受到一定的障碍，有痔核脱出嵌顿的状况也会不能及时复位，要适当的活动或参加运动有利于恢复。
除了以上这些原因之外，还有一部分患者是长时间久咳引起的。
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