肚子饿的感觉是什么原因，怎么办

肚子饿的感觉可能是由于长时间没有吃东西、摄入能量不足、肠胃功能紊乱等原因导致。

1、长时间没有吃东西：肚子饿的感觉可能是由于在日常生活中长时间没有吃东西导致身体能量下降的原因，会引起需要通过选择吃东西的方法能够减轻。

2、摄入能量不足：肚子饿的感觉或者是由于在平时摄入能量不足导致身体消耗过多，也会引起需要通过适当的增加身体蛋白质能够帮助减轻。

3、肠胃功能紊乱：肚子饿的感觉也可能是由于肠胃功能虚弱的原因也会导致，需要通过在饭后适当运动的方法能够帮助减轻。

除以上原因以外还可能是由于甲状腺功能亢进等原因导致具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。