晚上小腹胀气腰疼怎么办

有可能是胃消化道溃疡出血所致慢性、周期性、节律性中上腹部疼痛，除疼痛外，还常兼有其他胃肠道症状，如嗳气、反酸、烧心、恶心、呕吐等，呕吐和恶心多反映溃疡具有较高的活动程度。

可以行胃镜及消化钡餐检查，生活要注意饮食要定时，进食不宜太快，避免过饱过饥。戒酒及戒烟，应禁用能损伤胃黏膜的非甾体炎药如阿司匹林、消炎痛，保泰松等。稳定情绪，解除焦虑。可以服用一些抗酸剂，主要为碳酸氢钠，碳酸钙，氢氧化铝，次碳酸铋。常用复方制剂有：胃舒平、铝镁合剂、胃疡宁、乐得胃、复方钙铋镁等。胃酸分泌抑制剂。常用的有：颠茄，阿托品，山莨菪碱，哌吡氮平，甲氰米胍，法莫替丁，洛赛克。加强保护因素的药物。常用的有：硫糖铝，三钾二枸橼络合铋，生胃酮。抗菌治疗由于幽门螺旋杆菌与消化性溃疡的发病可能有关。加服抗菌剂如痢特灵等。注意定期复查

1.喝水+散步

2.平躺于床,两腿弯曲,双手抱住腿,排气

3.吃饭要,细嚼慢咽,且吃完饭能直接饮用饮料或汤,30钟再饮用

4.能抱着紧张态度吃饭,定胀气!.要养规律排便习惯.要适度运及睡眠.

要喝水,至少要喝8杯水吃富含纤维食物.例新鲜水,蔬菜,麦麸,全谷类早餐食品干等等.