心率bpm指的是每分钟的心跳次数，如果出现了心跳过快，可以通过日常休息、口服药物、手术治疗等方法来做改善。
1、日常休息：日常生活中需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间必须要保证在8小时到10小时以上。
2、口服药物：心率过快，也可以通过口服药物的方法来做改善，如果是冠心病所导致的，就需要通过口服华法林钠片和阿司匹林肠溶片等药物治疗。
3、手术治疗：心率增快之后，也可以通过手术的方法来做治疗，可以通过射频消融手术等方法来做改善。
除了以上方法也可以配合理疗等来做改善，要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。
现在的情况考虑是因为心肌供血不足，导致出现的心率过缓，一定要注意休息还有注意营养上面的搭配，不要吃一些辛辣的食物可以食用一些心宝丸或者是肠溶阿司匹林，进行治疗，
笑脸问#我每次跑步后都是气喘吁吁的，感觉心跳也加速了，跳的特别快。昨天跑完八百之后，我就测了一下心率，发现是160，我这个情况处于正常范围内吗？大众养生网小编解
心率过快可能是血管内血容量相对不足，也可能是慢性心功能不全。建议去大医院仔细检查，根据医生的建议按时按量服药。一些活血化瘀，益气通脉，宁心安神的药。不过要看孕妇
心脏的主要功能就是把带有氧气和营养物质的血液输送到全身，所以如果心跳过于缓慢的话，每分钟的输血量就会减少了，会使人有缺氧，疲倦，嗜睡，严重的甚至会有昏厥的情况出
心理难受有可能是心跳过快或者是心跳过慢引起的问题，还有如果是晕车的时候也会造成自己心理难受。难受的时候要注意保持呼吸顺畅，而且这个时候可以吃一些清凉的水果来缓解
心率过高或过低都不是正常现象，应该去医院做心电图，详细检查一下。但是你说你平常运动量比较大，有可能是窦性心动过缓，这种情况在运动员中比较常见。平时没有不适感，而
