腰5骶1椎间盘突出应该多注意休息、睡硬板床、加强保暖等。
1.多注意休息：腰5骶1椎间盘突出可能与在生活当中过度劳累搬重物有很大的关系，在异常生活当中应该多注意休息，避免久坐。
2.睡硬板床：通常在睡眠的过程当中，要避免睡过软的床垫，以免影响腰椎间盘的健康状况，可以通过睡硬板床，有利于促进腰椎续约循环。
3.加强保暖：腰5骶1椎间盘突出可能是没有做好保暖因素引起，在生活当中应该做好保暖工作，防止着凉。
除上述注意事项之外，也需要及时遵医生指导正确使用药物，以防止病情加重。
腰5骶1椎间盘突出注意事项有哪些
作者：wsxyy328 时间：2015-08-24 23:13:19 来源：
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