更年期是每个人都要经历的阶段,到了一定的年龄,身体和心理都会发生一些变化,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后一段时间。对于男性来说,指的是50-60岁这一阶段。更年期症状,易出现全身燥热、眩晕、心悸、眼前发黑或四肢发凉等症状,有时也因人而异。妇女在更年期会经历一系列身体和心理上的变化。
大多数妇女能顺利度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理和心理变化较大,受一系列症状困扰,影响她们的身心健康。所以每一个进入更年期的妇女都要注意加强自我保健,确保她们顺利度过人生转折的这段时期。男性更年期在精神心理方面,注意力不集中、办事缺乏自信、工作能力减弱、记忆力和应变能力较差、处理事情犹豫不决、陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、中等烦恼状态。保持良好的饮食和生活习惯,保持良好的心态是最重要的。
植物神经功能失调导致的心脏血管症状、精神症状及新陈代谢障碍等是女性更年期的症状,主要表现为高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳定、关节肌肉疼痛、月经紊乱四肢发凉等,这是由于植物神经功能失调导致的心血管症状、精神症状和新陈代谢障碍。
