脚扭伤可以泡热水吗

作者:fyy24  时间:2015-08-22 00:50:17  来源: 大众养生网

脚扭伤一般是可以泡热水的,能够达到帮助改善局部肿胀或者疼痛的症状。

脚在扭伤之后,有可能会引起局部有明显的肿胀感和疼痛感,尤其是在活动的过程中,疼痛感会比较严重。在刚开始的时候一般需要先进行冷敷,通过冷敷的方法能够起到镇静皮肤的效果,也能避免肿胀的问题加重。在一段时间之后可以泡热水,通过泡热水的方法,能够达到加速局部血液循环的效果,也有助于改善肿胀的问题。

在治疗期间需要适当的卧床休息,要尽量避免做剧烈的运动。

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