小肚子胀气咋办能缓解

作者:fyy18  时间:2015-08-18 02:03:09  来源: 大众养生网

小肚子胀气一般可以通过腹部按摩、腹部热敷、饮食调整等多种方法来达到改善的效果。

1、腹部按摩:一般可以通过手法按摩的方法改善,能够达到促进胃肠道蠕动的作用,也能够促进肠道内的胀气尽快的排出。

2、腹部热敷:可以通过使用热毛巾热敷腹部,这样能够辅助改善肠道胀气的症状。

3、饮食调整:在日常生活中一定要注意好,饮食调整饮食上需要做到少量多餐或者是定时定量,不能够暴饮暴食,以免导致症状加重。

除了以上比较常见的治疗方法之外,也可以通过用药调整的方法改善。

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