维持乐观的态度
众所周知,当心情不好的时候,胃口不好,癌症患者更是如此。尽管患上了难治性癌症,但现代医学科技发达,是能够把大多数癌症治愈的。病人要有战胜疾病的信心,既要安于现状,还要积极配合医疗活动,这是避免消化和吸收不良的最好办法之一。
中度锻炼健胃
癌症患者只要身体条件允许,就应该有一定数量的运动锻炼。锻炼不仅有助于术后或化疗、放疗后康复,对促进和维持肠胃消化功能的正常也有很好的作用。但是,要根据身体条件,选择运动量小、无危险的运动项目,比如散步、慢跑、打太极拳等,并选择空气清新的公园、森林、河边锻炼。
变换烹饪方法
让一种食物有不同的色香味,也能增加食欲。但是无论哪一种食物,怎样的烹饪方法,都必须达到食物比较熟烂的程度,才容易消化吸收。若虾、蟹肉蒸不透,加热时间过短,致使灭菌不彻底,食后可引起腹泻等,反而得不偿失。
常换食谱
一多吃猪肉、鱼虾、蟹、鸡等,有条件的可以多吃一些龟、甲鱼等。
食用大量的蔬菜水果
食用维他命含量较高的新鲜蔬菜和水果,不但能增加抵抗力,还能增加食欲。有的病人认为应避免吃生、冷的食物,但水果类蔬菜类应视情况而定。手术后早期可以吃菜汁和少量容易消化的水果,每次量不宜多,应少吃。胃肠功能基本恢复后,可吃生拌凉菜和水果,尤其在化疗、放疗期间,有明显的开胃作用。
