1.膳食调节
要根据患者的饮食习惯及其与症状的关系,减少产气食物(奶制品、大豆、扁豆等),高脂肪食物抑制胃排空食物的摄入。可适当增加粗粮、蔬菜、水果等高纤维素食物的摄取,有助于促进结肠运动,改善便秘。
2.正常的生活
倡导科学规律生活,按时作息,养成定时排便的习惯。如果发现精神状态不佳及身体不适,建议尽快到医院就诊。
3.对因疗法
心理因素是发病的主要诱因,心理治疗、生物反馈疗法、各种药物治疗等都是诱发因素。要积极控制抑郁和焦虑情绪,改善失眠,可以选择帕罗西汀、文拉法辛、米氮平、枸橼酸坦度螺酮、劳拉西泮、佐匹克隆等药物。
4.对症治疗
促进胃肠活动的药物有:洛哌丁胺、多潘立酮(吗丁啉)、二甲硅油、药用炭(活性炭)等;二甲硅油、药用炭(活性炭)等;胃肠解痉止痛的普鲁本辛、山莨碱、替加色罗等,能改善便秘患者的乳果糖等。